|
Het helpt echt. Niet snoepen en weten wat je eet!!!
|
63,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 6 kg.
Geriye kalan: 5,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1557 kcal
|
Yağ: 102,13g | Prot: 71,75g | Karb: 91,59g.
Öğle Yemeği: Zespri Kiwi Gold, AH Kwark, AH Blauwe Bessen Diepvries, Blauwe Bessen, Makro Slagroom, AH Pijnboompitten. Akşam Yemeği: Baresa Zwarte Olijven, Mayonaise, Avocado, Octopus. Aperatifler/Diğer: Lidl Peer, Millies Pinda Knabbels, Milbona Jong Belegen Kaasblokjes, LU Scholiertje. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
 Yorumlar
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|