23 Ağustos 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,5 kg.
Geriye kalan: 2,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1672 kcal
|
Yağ: 59,31g | Prot: 43,59g | Karb: 263,35g.
Kahvaltı: Üzüm, Karpuz, Sütaş Süzme Peynir, Domatesler, Ketçap, Pınar Aç Bitir Hindi Salam, Sucuk, Tam Buğday Ekmeği. Aperatifler/Diğer: Krokan, Düşük Yağlı Çikolatalı Kek, Düşük Yağlı Çikolatalı Kek, Ceviz. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|