|
Ça descend!!!
|
70,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,8 kg.
Geriye kalan: 5,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1235 kcal
|
Yağ: 9,16g | Prot: 64,99g | Karb: 90,90g.
Kahvaltı: Café. Öğle Yemeği: Bordeaux, Marque Repère Quinoa & Boulgour, E.Leclerc Filets de Poulet. Akşam Yemeği: Bordeaux, Wasa Authentique, Pomme, Sardines à l'Huile (en Conserve), Bordeaux, Notre Jardin Petits Pois et Jeunes Carottes à l'étuvée, Pêche Océan Thon Albacore Entier au Naturel. Aperatifler/Diğer: Whisky, Vin Sauvignon Blanc. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|