23 Ağustos 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,2 kg.
Geriye kalan: 5,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1033 kcal
|
Yağ: 65,16g | Prot: 31,84g | Karb: 77,84g.
Öğle Yemeği: McDonald's Круасан Мигдалевий, Alpro Кокосовое Молоко Barista, Кофе Эспрессо. Akşam Yemeği: Раф Кофе, Салат из Помидоров и Огурцов, Пузата Хата Котлета Куриная по-Домашнему , Alpro Кокосовое Молоко Barista, Кофе Эспрессо. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
kagari_hajasaka Kilo Geçmişi
|