23 Ağustos 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 23,3 kg.
Geriye kalan: 4,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1048 kcal
|
Yağ: 35,31g | Prot: 60,54g | Karb: 121,34g.
Kahvaltı: Huevo Cocido, Papaya, Fit Garten Roscones de Bocadillo. Öğle Yemeği: Natipan Roscon, Crem Helado Choco Cono , Pechugas de Pollo (o Cocidas), Papa Criolla, Arroz Blanco, Habichuelas. devamı için...
|
Haftada 1,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|