23 Ağustos 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,1 kg.
Geriye kalan: 8,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
778 kcal
|
Yağ: 20,78g | Prot: 76,14g | Karb: 67,85g.
Kahvaltı: Laranjas, Rainha Costelinha Suína, Frango Desfiado, Músculo Bovino Cozido, Pão Francês. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
AriannyFerri34 Kilo Geçmişi
|