|
Low carb works ..... !!!!! 🎉
|
71,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,8 kg.
Geriye kalan: 8,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1019 kcal
|
Yağ: 61,74g | Prot: 100,40g | Karb: 12,66g.
Kahvaltı: Peperami Original Peperami, Babybel Mini Orginal Cheese. Akşam Yemeği: Cooked Brussels Sprouts (Fat Not Added in Cooking), Morrisons Unsmoked Back Bacon, Morrisons Kitchen Cauliflower Cheese, Chicken Breast, Tesco Finest Tenderstem Broccoli. Aperatifler/Diğer: Freshers Pork Crackling, Babybel Mini Orginal Cheese. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|