23 Ağustos 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,6 kg.
Geriye kalan: 2,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1670 kcal
|
Yağ: 30,19g | Prot: 142,48g | Karb: 221,26g.
Kahvaltı: Мёд, Куряча Грудка Варена, Мёд, Lactel Лактония Кефирная 2,5%, Розумний Вибір Крупа Гречневая. Öğle Yemeği: Ферма Творог 0.2%, Ферма Сметана 15%. Akşam Yemeği: Груши, Приготовленная Тыква. Aperatifler/Diğer: Яблоко Зеленое, Приготовленная Тыква. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|