20 Ağustos 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
137 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 37 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1086 kcal
|
Yağ: 21,72g | Prot: 73,47g | Karb: 155,82g.
Kahvaltı: Silver Banana, Marilan Cream Cracker, Camil Arroz Branco Cozido, Black Beans (Mature Seeds, Without Salt, Cooked, Boiled), Aurora Lombo Suíno. Öğle Yemeği: Friboi Lagarto Cozido, Marilan Cream Cracker, Oranges. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
grabsurprise Kilo Geçmişi
|