23 Ağustos 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
77,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,3 kg.
Geriye kalan: 14,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1452 kcal
|
Yağ: 42,38g | Prot: 44,52g | Karb: 245,04g.
Kahvaltı: Ашан Катык Термостатный, Ашан Катык Термостатный, Село Зелёное Творог 5%, Груша, Груша, Кофе (из Молотых Зерен), Черника (Несладкая, Замороженная), Черника (Несладкая, Замороженная), Банан, Банан, Село Зелёное Творог 5%, Ашан Катык Термостатный, Груша, Кофе (из Молотых Зерен), Черника (Несладкая, Замороженная), Банан, Черника (Несладкая, Замороженная), Груша, Банан, Ашан Катык Термостатный. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|