24 Ağustos 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 23,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1049 kcal
|
Yağ: 11,21g | Prot: 36,68g | Karb: 207,67g.
Kahvaltı: 잡곡밥, 검은 콩, 깻잎김치, 종근당건강 락토핏 생유산균 코어, 빙그레 붕어싸만코, 바나나. Aperatifler/Diğer: 네스카페 수프리모 아메리카노. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|