23 Ağustos 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
172,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,3 kg.
Geriye kalan: 91,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
580 kcal
|
Yağ: 31,52g | Prot: 13,26g | Karb: 60,00g.
Kahvaltı: Coffee (made From Ground, Equal Parts Regular and Decaffeinated), Kroger Lowfat 1% Milk. Öğle Yemeği: Chick-fil-A Honey Roasted BBQ Sauce, Chick-Fil-A Medium Chick-Fil-A Waffle Potato Fries. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|