|
всем привет ! вот ну что за зараза вес встал 2 недели 78 🥶
|
78 kg
Bugüne kadar kayıp: 3 kg.
Geriye kalan: 28 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1285 kcal
|
Yağ: 61,20g | Prot: 66,84g | Karb: 113,26g.
Kahvaltı: Аютинский Хлеб Хлеб Тостовый Премиум Суперсемечковый, Кофе (из Молотых Зерен), Домик в деревне Молоко Обезжиренное 0,5%. Öğle Yemeği: Петруха Мякоть Бедра Запечённая , Ростик'c - KFC Картофель Фри Стандарт. Akşam Yemeği: Адреналин Раш Адреналин без Сахара. Aperatifler/Diğer: Домик в деревне Молоко Обезжиренное 0,5%, Аютинский Хлеб Хлеб Тостовый Премиум Суперсемечковый, Свиной Фарш (Приготовленный), Кофе (из Молотых Зерен). devamı için...
|
sabit kilo
|
|
anyutasergevna Kilo Geçmişi
|