24 Ağustos 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,8 kg.
Geriye kalan: 1,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1485 kcal
|
Yağ: 73,80g | Prot: 65,65g | Karb: 145,17g.
Kahvaltı: Грецкие Орехи, Крупская Шоколад Особый Тёмный, Доброе Утро Овсяные Хлопья Традиционные, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Село Зелёное Молоко 3,2%, Нектарин. Öğle Yemeği: Крупская Шоколад Особый Тёмный, Грецкие Орехи, Ярче Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Скрепыши Конфета Желейная. Akşam Yemeği: Нектарин, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Самокат Куриный Суп-Лапша, Вкуснотеево Чак-Чак. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Alice Black Rabbit Kilo Geçmişi
|