01 Ağustos 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
95 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 40 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1037 kcal
|
Yağ: 40,34g | Prot: 49,77g | Karb: 132,10g.
Kahvaltı: Beef, Rice and Vegetables Soup (Mixture). Akşam Yemeği: Nasi Putih, Beef, Potatoes and Vegetables Soup (Including Carrots, Broccoli, and/or Dark-Green Leafy) (Mixture). Aperatifler/Diğer: Dry Roasted Pistachio Nuts (with Salt Added) , Cantaloupe Melons , Alfamart Apel. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|