24 Ağustos 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59 kg
Bugüne kadar kayıp: 21 kg.
Geriye kalan: 4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
179 kcal
|
Yağ: 8,63g | Prot: 15,34g | Karb: 9,90g.
Öğle Yemeği: Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Beterraba Cozida. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|