24 Ağustos 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,5 kg.
Geriye kalan: 4,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
435 kcal
|
Yağ: 20,69g | Prot: 33,25g | Karb: 30,49g.
Kahvaltı: Сладуница Тирамиссо, Болгарский Перец, Шампиньоны Тушеные, Помидоры, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Яйцо, Яичный Белок, Петелинка Филе Бедра Цыплёнка-Бройлера. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
anastasiya.pruglo Kilo Geçmişi
|