24 Ağustos 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
102,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,3 kg.
Geriye kalan: 22,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
384 kcal
|
Yağ: 10,55g | Prot: 40,35g | Karb: 32,97g.
Kahvaltı: Bjorg Lunettes à la Myrtille, Raisins, Café Décaféiné. Öğle Yemeği: Tomates Cerises, Saint Eloi Trio de Poivrons en Lanières , Super U Filet de Colin D’Alaska. Akşam Yemeği: Charal Tartare de Boeuf. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|