inst_yvlno_167 Günlüğü, 24 Ağu 23

24 Ağustos 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
48,4 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg.    Geriye kalan: 0 kg.    Diyet Takibi: Uygulanamaz.

1427 kcal Yağ: 44,09g | Prot: 46,93g | Karb: 225,84g.   Kahvaltı: Доброе Утро Овсяные Хлопья Традиционные, Банан, Арбуз. Öğle Yemeği: Блины на Молоке, Ратибор Варенье Чёрная Смородина, Шефмаркет Фасоль Белая Отварная, Редис, Лук, Огурец (без Кожуры), Болгарский Перец, Глобус Рыба Припущенная с Морковью и Пореем , Помидоры, Botanica Микс Зелени Салатный. Aperatifler/Diğer: Ярче Булочка Даллас с Творогом, Мёд, Простоквашино Сметана 15%, Грецкие Орехи, Пятерочка Груша Желтая. devamı için...
1451 kcal Egzersiz: Apple Health - 24 saat. devamı için...

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


inst_yvlno_167 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.