#ungeschminkt Günlüğü, 24 Ağu 23

#ungeschminkt Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

24 Ağustos 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

83,3 kg Bugüne kadar kayıp: 26,7 kg. Geriye kalan: 8,3 kg. Diyet Takibi: %100.

Diyet Takvimini Görüntüle, 24 Ağustos 2023:

779 kcal

Yağ: 35,53g | Prot: 42,30g | Karb: 70,55g. Öğle Yemeği: Lätta Original, Krone Räucher-Lachs, Pink Lady Äpfel, Käserei Champignon Champignon Camembert Leicht, Dr. Almond Rheinisches Bauernbrot. Akşam Yemeği: Mangoeis. Aperatifler/Diğer: Möhren, Wassermelone. devamı için...

2064 kcal

Egzersiz: Garmin - 24 saat. devamı için...

Haftada 1,4 kg kaybediyor

35 Destekçi Destek

Yorumlar

Trotz Käse 🧀 ☺️👍🙋🏻‍♀️ ich bin jetzt ganz stark 😅👍🙋🏻‍♀️

24 Ağu 23 üye tarafından: 77PummelFee77


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

#ungeschminkt Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

#ungeschminkt Günlüğü, 24 Ağu 23

Yorum Gönder

#ungeschminkt Kilo Geçmişi