24 Ağustos 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,9 kg.
Geriye kalan: 8,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1261 kcal
|
Yağ: 22,39g | Prot: 53,96g | Karb: 219,05g.
Kahvaltı: Молокія Творог 0,2%, Банан, Сквирянка Вівсяні Пластівці, Яготинське Молоко 2,6%. Öğle Yemeği: Doctor Benner Granola Chocolate & Almond, Сильпо Яблоко Чемпион, Банан, Молокія Йогурт Білий Густий 1,6%, Смак Життя Висівки Вівсяні, Своя Лінія Картопляне Пюре. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|