24 Ağustos 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,6 kg.
Geriye kalan: 4,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1302 kcal
|
Yağ: 40,08g | Prot: 62,39g | Karb: 117,13g.
Kahvaltı: Bordeaux, Pago Jus de Fraises, Café. Öğle Yemeği: Juraflore Comté 15 Mois, Bordeaux, Salade de Laitue avec Des Oeufs, Fromage, Tomate, et / ou Carottes, Oeuf Dur, Fleury Michon Blanc de Poulet, Ronka Renne Fumé, Pain de Seigle. Akşam Yemeği: Marque Repère Maïs, Escal Calamar Romana. Aperatifler/Diğer: Whisky, Bonbons Durs. devamı için...
|
Haftada 5,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|