24 Ağustos 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67 kg
Bugüne kadar kayıp: 5 kg.
Geriye kalan: 67 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1141 kcal
|
Yağ: 66,68g | Prot: 54,55g | Karb: 83,64g.
Kahvaltı: Завод Пастухова Суфле Молочное с Ванилью, Азбука Вкуса Пирог Ачма с Сыром. Öğle Yemeği: Balkhoorma Хурма Сушеная, Nut Vinograd Чурчхела с Фундуком , Чай с Лимоном, Куриная Грудка, Овощное Рагу, Рис Отварной, Морковь. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
ИдеальноеТелоКсю Kilo Geçmişi
|