24 Ağustos 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,3 kg.
Geriye kalan: 2,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
470 kcal
|
Yağ: 12,53g | Prot: 36,23g | Karb: 52,77g.
Kahvaltı: Hortifruti Mandioca Cozida. Akşam Yemeği: Quaker Aveia em Flocos, Nestlé Creme de Leite, Peito de Frango, Repolho. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
biana alves rodrigues Kilo Geçmişi
|