|
Prochain objectif : 58,9 Kg
Toto : 72,5 Kg
|
59,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 11 kg.
Geriye kalan: 9,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
883 kcal
|
Yağ: 31,51g | Prot: 47,81g | Karb: 99,48g.
Öğle Yemeği: Activia Yaourt Noix Céréales , Garden Gourmet Falafel, La Boulangère Pain Pita, Kraft Philadelphia Nature, Oignons, Cornichons, Maïs, Sauce Barbecue. Akşam Yemeği: Ethiquable Chocolat Noir Nicaragua 75%, Fleury Michon Blanc de Poulet (40g), Concombre (Pelé). Aperatifler/Diğer: Pastèque. devamı için...
|
Haftada 0,8 kg alıyor
|