|
이번주 내내 2시 넘어서 자다가 1시 반 쯤 잠들었는데, 확실히 수면의 질도 중요하다!
어제 점심먹고 후식으로 녹차라떼 먹었는데도 감량함
|
61,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,1 kg.
Geriye kalan: 3,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|