25 Ağustos 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
105,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,4 kg.
Geriye kalan: 25,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1454 kcal
|
Yağ: 51,97g | Prot: 66,68g | Karb: 181,94g.
Kahvaltı: Café, Carrefour Tuiles aux Amandes. Öğle Yemeği: Les Croisés Grana Padano, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), Farce à légumes, Tomate Cœur de Bœuf. Akşam Yemeği: Huile d'Olive, Carottes, Amora Vinaigre de Vin , Auchan Fromage de Chèvre Frais, Auchan Emmental Râpé , gratin courgette et chèvre, Gnocchis maison. Aperatifler/Diğer: Danone Actimel 0%, Café. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Sandrine1612 Kilo Geçmişi
|