LooseButtons Günlüğü, 24 Ağu 23

Not much of a loss, but too stressed to care anymore.
105,1 kg Bugüne kadar kayıp: 28,7 kg.    Geriye kalan: 16,7 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

2959 kcal Yağ: 195,56g | Prot: 122,63g | Karb: 132,47g.   Kahvaltı: Jimmy Dean Croissant, Premier Nutrition High Protein Shake - Caramel, Coffee (Brewed From Grounds), Great Value Powdered Creamer, Great Value Hazelnut Coffee Creamer. Öğle Yemeği: Aquafina Water (16.9 oz). Akşam Yemeği: 1% Fat Milk, Blue Bell Pistachio Almond Ice Cream, Great Value Pepper Jack Cheese Cubes, Cooked Green Peppers and Onions (Fat Added in Cooking), Italian Sausage, Pepperoni, Great Value Pepper Jack Cheese Cubes. Aperatifler/Diğer: Pop Secret Movie Theater Butter Popcorn, Whiskey, Red Table Wine . devamı için...
Haftada 0,2 kg kaybediyor

5 Destekçi    Destek   

Yorumlar 
💚⤵! 
25 Ağu 23 üye tarafından: shirfleur 1

     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


LooseButtons Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.