18 Mart 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
46,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: %100.
|
|
1298 kcal
|
Yağ: 47,32g | Prot: 119,92g | Karb: 84,95g.
Kahvaltı: JUS DE CITRON PICARD, Cacao, Myprotein CARNIPRO, Régime Dukan Céréales Pépites de Son d'avoine Caramel Dukan, Purée de Noisettes, Lactel Lait Écrémé Matin Léger. Öğle Yemeği: Basilic, Salade Verte, Pain Complet, Carrefour Thon Albacore au Naturel en Tranches, Puget Huile d'olive Vierge Extra, Blanc d'Oeuf Cuit. Akşam Yemeği: Haricots Verts Extra-Fins, Huile Isio 4, Viande de Lapin. Aperatifler/Diğer: Myprotein Cashew Butter, Régime Dukan Cacao, Myprotein CARNIPRO, L-Glutamine, Régime Dukan Céréales Pépites de Son d'avoine Caramel Dukan, BCAA, Lactel Lait Écrémé Matin Léger, petit suiss 0%, ORANGE. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|