25 Ağustos 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,9 kg.
Geriye kalan: 10,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1125 kcal
|
Yağ: 60,02g | Prot: 59,22g | Karb: 72,52g.
Kahvaltı: Рыбное Дело Икра Палтуса, Сливочное Масло, Избенка Хлеб Ржано-Пшеничный Бездрожжевой из Цельнозерновой Муки, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Нескафе Кофе Нескафе Голд, Дюбуа Сосиски Баварские, Жареное Яйцо. Öğle Yemeği: Избенка Хлеб Ржано-Пшеничный Бездрожжевой из Цельнозерновой Муки, Суп Куриный с Вермишелью. Aperatifler/Diğer: Бутерброд с Маслом и Сыром, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Нескафе Кофе Растворимый. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|