23 Ağustos 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
101,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,2 kg.
Geriye kalan: 41,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
896 kcal
|
Yağ: 35,80g | Prot: 46,73g | Karb: 95,80g.
Öğle Yemeği: E.Leclerc Salade de Pâte Jambon, Carrefour Bio Saumon Fumé, Old El Paso Wrap de Blé Nature. Akşam Yemeği: Gerblé Barre Amande. Aperatifler/Diğer: Soignon Chèvre Chaud, Auchan Jambon Supérieur sans Couenne. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|