25 Ağustos 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,8 kg.
Geriye kalan: 7,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
824 kcal
|
Yağ: 38,05g | Prot: 24,39g | Karb: 93,92g.
Kahvaltı: Jacobs Kaffee 2 in 1, St. Alpine Bergtaler, Alpenhain Obazda Lauchzwiebel, Weizenbrötchen, Jacobs 3 in 1. Öğle Yemeği: N'oats Brombeer-Chia, Gekochtes Ei, Bratkartoffeln, Dovgan Borschtsch. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
angela.z1993 Kilo Geçmişi
|