18 Ağustos 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
77,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 20,2 kg.
Geriye kalan: 7,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1199 kcal
|
Yağ: 48,80g | Prot: 58,10g | Karb: 131,00g.
Kahvaltı: Макдоналдс Сырники, Макдоналдс Молочный Коктейль Ванильный (0,3 L), Макдоналдс Куриные Наггетсы, Макдоналдс Чикен Фреш Макмаффин. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|