25 Ağustos 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 13,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
786 kcal
|
Yağ: 40,02g | Prot: 51,06g | Karb: 59,74g.
Kahvaltı: Чудо Воздушный Творожок Ягодное Мороженое. Öğle Yemeği: Mentos Ментос, Adrenaline Rush Zero Sugar, Огурец (с Кожурой). Akşam Yemeği: Бахетле Курица в Сметанном Соусе, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой). Aperatifler/Diğer: Арбуз. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|