25 Ağustos 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
88 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,2 kg.
Geriye kalan: 8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1263 kcal
|
Yağ: 58,08g | Prot: 66,74g | Karb: 137,46g.
Öğle Yemeği: Персик, Flora Малина, Хуторок Мука Пшеничная, Розумний Вибір Цукор, Олейна Масло Подсолнечное Рафинированное, Яйцо Куриное, Яготинское Молоко 3,2%. Akşam Yemeği: Яйцо Куриное, Алан Рулет Куриный Домашний , Пирятин Сыр Грация 20% , Торчин Соус Сацебели , Крафтяр Хлеб Подовый Парижский. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
EiraCarolins Kilo Geçmişi
|