25 Ağustos 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 11 kg.
Geriye kalan: 21,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1073 kcal
|
Yağ: 86,98g | Prot: 60,71g | Karb: 22,23g.
Kahvaltı: Vita Meal Omega 3, Кабачок, Мясницкий Ряд Сосиски Сливочные, Яйцо, Масло Авокадо, Белая Дача Рукола. Akşam Yemeği: Масло Авокадо, Руккола, Кабачок, Restoria Шейка Свиная. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|