25 Ağustos 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
78,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,8 kg.
Geriye kalan: 4,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
943 kcal
|
Yağ: 35,29g | Prot: 48,19g | Karb: 110,70g.
Kahvaltı: Aldi Kaffeeweißer , Gekochtes Ei, Lätta Extra Fit mit Buttermilch , Kürbiskernbrötchen, Aldi Trauben Kernlos. Aperatifler/Diğer: Bohnensuppe, Nektarinen, Gutes Land Fettarmer Joghurt 1,5%. devamı için...
|
Haftada 5,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|