25 Ağustos 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
130 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 50 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2021 kcal
|
Yağ: 79,30g | Prot: 77,64g | Karb: 252,19g.
Kahvaltı: Kaffee, Pfirsiche, Nektarinen, Lidl Griechischer Joghurt. Öğle Yemeği: Kaffee, Gut & Günstig Duo Schoko-Creme, Mühlhäuser Pflaumenmus, Rama Margarine, Aldi Vollkornbrötchen. Akşam Yemeği: TAO Asia Chinesische Nudeln mit Hähnchen, Coca-Cola Coca-Cola (Dose). Aperatifler/Diğer: Gut & Günstig Mozzarella , Tomaten, Gut & Günstig Lachsschinken, Popp Eiersalat, Roggen Knäckebrot. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|