25 Ağustos 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,1 kg.
Geriye kalan: 4,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1854 kcal
|
Yağ: 77,44g | Prot: 96,58g | Karb: 190,81g.
Kahvaltı: Світоч Шоколад, Varto Сыр Гауда 45%, Novus Печиво Особливе, President Творог 5%, Селянське Молоко 2,5%, Яйцо, Лаваш Тонкий Вірменський. Akşam Yemeği: Помидоры, Яйцо, Nixe Тунец. Aperatifler/Diğer: Mountain Моті Полуниця, Капучино на Кокосовом Молоке, Mountain Моті Кокосове З Фундуком. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|