25 Ağustos 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
51 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,3 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
289 kcal
|
Yağ: 20,36g | Prot: 20,93g | Karb: 12,68g.
Kahvaltı: Кофе Эспрессо. Öğle Yemeği: Кофе Эспрессо. Akşam Yemeği: Компот ягодный, Биточки куриные с льняной мукой, Ближние Горки Сервелат Гост. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|