25 Ağustos 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
90,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1094 kcal
|
Yağ: 12,12g | Prot: 36,91g | Karb: 222,20g.
Öğle Yemeği: Silver Banana, Dikoko Água de Coco. Aperatifler/Diğer: Growth Supplements Whey Protein de Morango, Silver Banana, Danone Iogurte Natural Integral Só Leite e Fermento Vivo, Dikoko Água de Coco, Mel do Sol Mel Florada de Laranjeira, Sococo Coco Ralado sem Açúcar. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Ewerton Lima Kilo Geçmişi
|