25 Ağustos 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
101,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,9 kg.
Geriye kalan: 41,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
723 kcal
|
Yağ: 34,56g | Prot: 52,11g | Karb: 53,71g.
Öğle Yemeği: Aldi Steak Haché Façon Bouchère, Courgette, Carottes Cuites. Akşam Yemeği: Carrefour Bio Saumon Fumé, Pain de Mie, Pâturages Chèvre à Dorer. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|