24 Ağustos 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
101,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,2 kg.
Geriye kalan: 41,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
495 kcal
|
Yağ: 17,60g | Prot: 42,09g | Karb: 38,39g.
Öğle Yemeği: Oeuf, Auchan Jambon Supérieur sans Couenne, Betteraves (Égouttés Solides, en Conserve). Akşam Yemeği: Oeuf sur le Plat sans Matière Grasse, Baguette, Carrefour Petit Pois Carotte . devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|