25 Ağustos 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
97 kg
Bugüne kadar kayıp: 5 kg.
Geriye kalan: 37 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1091 kcal
|
Yağ: 44,05g | Prot: 40,19g | Karb: 140,76g.
Kahvaltı: Café, Ovo Cozido. Öğle Yemeği: Hellmann's Maionese, Tomates Cereja, Ovo Cozido, Brócolis Cozido. Akşam Yemeği: Brócolis Cozido, Cemil Chocomil, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Arroz Branco, Confiança Mortadela, Lilith Bala Maçã Verde, Brownie. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Heloisahds23 Kilo Geçmişi
|