26 Ağustos 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
99,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 34,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1286 kcal
|
Yağ: 43,26g | Prot: 67,65g | Karb: 145,39g.
Kahvaltı: Огурец (с Кожурой). Öğle Yemeği: Здоровое Меню Отруби Ржаные Экструдированные, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Рис, Печень Говяжья. Aperatifler/Diğer: Здоровое Меню Отруби Ржаные Экструдированные, Домик в деревне Сметана 10%, Простоквашино Сметана 10%, Пятерочка Помидоры, Язык Говяжий Отварной, Пятерочка Яблоко Сезонное, Пятерочка Груша Сезонная. devamı için...
|
Haftada 2,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|