26 Ağustos 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,7 kg.
Geriye kalan: 2,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1044 kcal
|
Yağ: 65,59g | Prot: 46,63g | Karb: 58,41g.
Kahvaltı: Кокосовое Масло, ВкусВилл Бекон Копчено-Запеченный, ВкусВилл Плавленный Сыр Гауда, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Джем мой, Гарнец Рисовая Мука, Окское Желток , Haas Ванилин, Творог 9%. Öğle Yemeği: Кореана Древесные Грибы, Морковь, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Snaq Fabriq Coco White Choco, Победа Конфеты Вафельные в Молочном Шоколаде без Сахара, Mute Зелёный Чай Матча, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|