26 Ağustos 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,2 kg.
Geriye kalan: 0,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1226 kcal
|
Yağ: 24,36g | Prot: 95,77g | Karb: 149,20g.
Kahvaltı: Поджарка, Кофе с Молоком, Куриная Печень, Красные Помидоры, Овсяная Каша на Воде. Öğle Yemeği: Ого Хлебцы Хрустящие Столовые, Fish House Тунец Консервированный в Собственном Соку. Akşam Yemeği: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Простые Пельмени, Арбуз. devamı için...
|
Haftada 1,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|