19 Mart 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,3 kg.
Geriye kalan: 1,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1155 kcal
|
Yağ: 51,80g | Prot: 61,01g | Karb: 111,41g.
Kahvaltı: Вареное Яйцо, Мандарины, Льняное Масло, Гречка Отварная. Öğle Yemeği: суп итальянский, Русский Хлеб Хлеб Добрятинский, Морская Удача Сельдь Натуральная. Akşam Yemeği: Савушкин Продукт Нежный Творог Мягкий 5%, Карат Fetakis, Formella Bonduelle, Kidney Bohnen. Aperatifler/Diğer: Красное Яблоко, Кофе, Global Village Сахар Тростниковый, Сливки Легкие Альпенгурт под Давлением. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|