26 Ağustos 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,9 kg.
Geriye kalan: 5,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1661 kcal
|
Yağ: 57,60g | Prot: 62,23g | Karb: 232,81g.
Kahvaltı: Натуральный Сыр, Чай с Лимоном и Сахаром, Белый Хлеб, Сливочное Масло, Овсяная Каша на Молоке. Öğle Yemeği: Чай с Сахаром, Elementaree Перец Гриль, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Гречка Отварная. Akşam Yemeği: Белый Хлеб, Натуральный Сыр, Чай с Сахаром, Elementaree Перец Гриль, Виктория Макароны Отварные с Сыром. Aperatifler/Diğer: Лента Булочка Сдобная. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|