26 Ağustos 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
83,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 26,5 kg.
Geriye kalan: 8,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
892 kcal
|
Yağ: 34,76g | Prot: 79,71g | Karb: 94,02g.
Öğle Yemeği: Lidl Forellenfilets Geräuchert, Gekochtes Ei, Dr. Almond Freiburger Sonnenblumenbrot, Dr. Almond Rheinisches Bauernbrot, Ja! Minis Traditionell, Käserei Champignon Champignon Camembert Leicht, Pink Lady Äpfel, Lätta Original. Akşam Yemeği: Rosinen, Dr. Almond Dr. Almond Käsekuchenzauber Classic. Aperatifler/Diğer: Kohlrabi, Möhren. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
 Yorumlar
Hui..... weiter so!!! Läuft!!!😊
26 Ağu 23 üye tarafından: Violetta 73
|
naja, seit 3 wochen schon, rauf runter rauf runter. wäre mal wieder zeit für nen richtigen wooosh 😅
26 Ağu 23 üye tarafından: #ungeschminkt
|
Du hast schon soooo viel geschafft!!!!!!!!🤗🤗🤗🤗
26 Ağu 23 üye tarafından: Violetta 73
|
26 Ağu 23 üye tarafından: skrochn15
|
sind aber auch immer noch 8 kilo 😪
26 Ağu 23 üye tarafından: #ungeschminkt
|
26 Ağu 23 üye tarafından: Violetta 73
|
Was wäre ich so froh, hätte ich nur noch 8kg. Es ist alles relativ. 😉 Also freu dich bitte!🤓
27 Ağu 23 üye tarafından: herbstfrau
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
#ungeschminkt Kilo Geçmişi
|